Seminare & Workshops: Nachhaltig Abnehmen - ohne Zwang und ohne Jojo
In der Gruppe kann man viel lernen, sich gemeinsam Wissen aneignen, neue Erfahrungen sammeln, alternative Verhaltensweisen üben, Gefühle abgleichen und nicht zuletzt feststellen, dass es anderen ganz ähnlich geht wie einem selbst, was doch sehr entlastend sein kann.
Daher gibt es auch dieses Jahr immer wieder die Gelegenheit, konkrete Themenseminare und Workshops zu besuchen und auch eher unspezifische, ganz individuelle Selbsthypnose-Seminare, wo jede Teilnehmer*in mit ihrem ganz persönlichen Thema kommt.
Nachhaltig Abnehmen - Ein Wochenende nur für Sie und Ihr Körpergefühl
Abnehmen ist für viele ein Thema, ob übergewichtig oder nicht. Gerade nach Festtagen ist die Waage oft sehr ungnädig, die Hose spannt und man ist noch weiter entfernt vom Wunschgewicht als man vorher schon war.
Oft wurde Abnehmen schon über Diäten versucht und meistens ging das nicht gut oder endete sogar im Jojo-Effekt. Es ist einfach nicht leicht, weil nicht Wissen und Logik den Körper steuern, sondern Automatismen und innere Vorgänge, die man bewusst gar nicht mitbekommt.
Natürlich gibt es bei der Ernährung auch ungeahnte Fallstricke, daher nehmen wir in unserem Seminar körperliche, seelische und emotionale Bedürfnisse gleichermaßen wichtig. Letztendlich geht es um ein positives Körpergefühl, das eigentlich jeder kennt und das endlich wieder geweckt werden will.
Die Gast-Dozentinnen Feli und Pia machen das Programm noch bunter und sorgen für Bewegung und Kreativität. Alle wichtigen Einflussfaktoren für den Stoffwechsel werden über Wissensvermittlung und Erspüren angesprochen, das wird richtig gut!
Unser Wochenendseminar findet in einem Ferienhaus mit 10 Zimmern (für Einzel- und Doppelbelegung) statt und steht nur für unsere Gruppe (8-12 Personen) bereit. Wir übernachten dort, kochen und essen gemeinsam.
Der Fokus liegt auf gemeinsam erleben, sich selber wichtig nehmen, alternative Wege finden und auch ausprobieren, sich selbst spüren und ein Stück Kontrolle über das eigene Verhalten zurückgewinnen.
Nächster Termin:
Folgt, kontaktieren Sie mich gerne, um sich für die Warteliste eintragen zu lassen.
Gruppengröße: 8–12 Personen
Kosten: Infos folgen
Frühbucher: Infos folgen
Sie möchten lieber individuell und in Ihrem eigenen Tempo an Ihrem Essverhalten arbeiten? Erfahren Sie mehr über meine Einzelbegleitung zum Abnehmen mit Hypnose in München, das hypnotische Magenband oder die mentale Abnehmspritze.