Psychotherapeutische Unterstützung

Eine unterstützende und überbrückende Begleitung  birgt  für seelische Belastungen die Chance auf Linderung der Symptome und deutliche Verbesserung der Lebensqualität. Die damit verbundene Veränderung geht nicht von heute auf morgen, denn die negativen Gedanken, die dich beeinträchtigen, sind in den allermeisten Fällen ja auch nicht in kurzer Zeit entstanden. Sie sind wie Gedankenautobahnen „eingefahren“.

Wenn du weißt, dass du etwas ändern musst und Lust hast, die Verantwortung für dein Leben zu übenehmen, solche  automatischen Gedanken und die Gefühle, die sie auslösen, zu erspüren, zu verstehen und mit viel Übung zu verändern, dann kannst du dich jetzt auf den Weg machen. Ich freue mich darauf, dich ein Stück deines Weges zu begleiten!